Droge huid

Een droge huid betekent dat er een vet/talg tekort is in de huid. Het wordt nog wel eens verward met een vochtarme of gedhyrdateerde huid. Maar dit is niet hetzelfde.

Een droge huid is een huidtype (genetisch bepaald) en een vocharme huid is een huidconditie (dit veranderd regelmatig). Het kan dus zijn dat je én een droge huid hebt, én vochtarm. Een droge huid komt op elke leeftijd voor en kan erg vervelend zijn.

Bij beide kan de huid trekkerig aanvoelen, schraal, gepaard met schilfertjes en fijne lijntjes. De huid kan gevoeliger en/of rood zijn:

Een droge huid betekend dat er een talg tekort is. En bij een droge huid is over het hele gelaat droog en mat, de poriën zijn fijn, gaat vaak samen met vroegtijdige huidveroudering en ook de rest van het lichaam voelt droog aan.

Een vochtarme huid betekend dat er een vocht tekort is. Bij een vochtarme huid is vaak alleen in het gelaat. Het kan glimmen en (plaatselijk) vet aanvoelen (T zone) maar ook tegelijk trekkerig en droog. Doordat het een huidconditie is, kan het per seizoen en situatie veranderen.

Een droge huid kan ook ontstaan doordat de barrière functie van de huid niet meer intact is. Deze barrière problemen kunnen onstaan door:

Het overmatig peelen van de huid
Veel irritaties van buitenaf die de huid zelf niet kan oplossen
Chemotherapie
Het immuunsysteem doet niet wat deze hoort te doen

WAT KAN JE ZELF DOEN OM JE DROGE HUID TE VERBETERN?

Een droge huid heeft veel baat bij gezonde vetten en vermijd een vetarm dieet.
Slik eventueel extra Omega 3 olie/supplementen.
Vermijd alchohol. Alcohol verstoord de hormonen die ervoor zorgen dat je gehydrateerd blijft.
Vlieg je regelmatig? Zorg dan dat je altijd een toner of een extra voedend serum hebt.
Pas op met sterk exfoliërende (huid verdunnende) producten zoals vitamine A zuur.
Vermijd douchespullen met parfum, dit droogt uit en verstoord de pH waarde.
Warm douchen droogt ook uit.
Bij huidverzorgingsproducten is het belangrijk dat je geen slechte chemische en irriterende stoffen gebruikt.